Co powiecie na sok warzywny ? Pyszny, szybki do zrobienia a w dodatku pełen pomidorów? To samo zdrowie i znikoma ilość kalorii.
Taki sok to super zdrowa wersja Coca Coli Light 🙂 Dodaje energii bez zbędnych kalorii.
Warzywnym, niskokalorycznym sokiem można delektować się bezkarnie, o każdej porze dnia. Bez konieczności liczenia kalorii. Rano, w południe czy wieczorem. Zawsze jest przecież dobra pora na coś smacznego.
Sok warzywny na bazie pomidorów to również najprostszy sposób na nawodnienie organizmu i dostarczenie skoncentrowanej ilości składników odżywczych.
Wiele osób szuka pomysłów na zdrowe soki warzywne obawiając się jednocześnie o jego smak…. Czy zdrowy sok warzywny może być jednocześnie smaczny?
Oczywiście!
Nasz sok warzywny ze świeżymi pomidorami jest na to najlepszym dowodem. Wystarczy kilka prostych składników i dobry blender. Po wrzuceniu składników do blendera będziesz potrzebować 50 sekund, by blender przygotował pyszny, idealnie gładki sok.
Czy znacie prostszy i smaczniejszy sposób na dostarczenie ważnych dla zdrowia witamin i minerałów niż sok z warzyw? Dodamy, że ten warzywny sok dzięki znikomej ilości kalorii świetnie sprawdzi się w diecie odchudzającej. Naszym zdaniem jest bezkonkurencyjny 🙂
Nasza propozycja soku warzywnego na bazie świeżych pomidorów to jednocześnie doskonała baza do jednego z najbardziej popularnych drinków, czyli Krwawej Mery (Bloody Mery). Wystarczy dodać do schłodzonego soku warzywnego odrobinę alkoholu i drink gotowy!
Pora na prosty przepis na sok pełen warzyw.
Przepis na sok warzywny z pomidorów i selera
Składniki:
- 1/2 selera naciowego
- 1/2 cebulki dymki
- 1 szczypta soli, najlepiej morskiej
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1/2 kubka pokrojonej czerwonej papryki
- 2 duże pomidory, najlepiej rzymskie
- 1/2 filiżanki wody
- 8 kropel sosu Worcestershire (opcjonalnie, ale dodaje smaku:))
Jak zrobić sok warzywny z pomidorami?
To proste.
- Wszystkie składniki przełóż do kielicha blendera.
- Zamknij pokrywę i włącz program „sok” lub blenduj składniki na średnich obrotach około 50-60 sekund.
- Jeśli chcesz zrobić drinka Krwawą Mery pamiętaj o dodaniu odrobinę % do soku.
Można już serwować i delektować się smakiem 🙂
Naszym zdaniem ta pomidorowa wersja soku warzywnego najlepiej smakuje solidnie schłodzona. Warto więc schłodzić sok przed serwowaniem. Naprawdę pyszny!
Szukasz innych pomysłów na pomidory?
Polecamy nasz przepis na pyszną zupę krem z pomidorów do zrobienia w blenderze (np. w naszym bestsellerowym blenderze Designer 650). Bez gotowania i bez starty czasu.